Lavarsi i denti

Pubblicato il 12/11/2016

Lavarsi i denti, gli 8 errori da evitare

. Sembra un gesto quasi banale, eppure lavarsi i denti è un rito assai più complesso di quanto si potrebbe pensare, perchè bastano poche abitudini sbagliate per causare danni anche significativi.

2. Spazzolare i denti dopo aver mangiato

Anche se i frenetici ritmi moderni potrebbero renderlo un tantino complicato, è bene aspettare almeno 30 minuti dalla fine del pasto prima di lavarsi i denti.

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Cibo e bevande acide indeboliscono lo smalto dei denti, pertanto prima di lavarli è meglio aspettare che si ripristini il Ph naturale della bocca. Ma nel caso in cui non fosse possibile, si può ricorrere a bevande più alcaline come il latte, che vanno senz'altro meglio per i denti.

[continua….]

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Lavarsi i denti, gli 8 errori da evitare

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